Ecomely

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Chutkan (шұтқан): ilustración de la receta
Desayuno

Chutkan (шұтқан)

Bouillie de lait épaissie à la farine et au beurre, douce et réconfortante. Elle est souvent servie au petit-déjeuner ou aux enfants, avec une pointe de sucre et un nappage de beurre.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

217 kcal por ración

Proteínas
7,4 g
Hidratos de carbono
18,3 g
Grasas
12,7 g
Fibra
0,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Fais chauffer 600 ml de lait dans une casserole avec le sucre et une pincée de sel.
  2. Délaye la farine dans les 150 ml de lait restants pour éviter les grumeaux.
  3. Verse ce mélange dans le lait chaud en fouettant énergiquement.
  4. Laisse cuire à feu doux 10 minutes en remuant jusqu'à épaississement.
  5. Hors du feu, incorpore le beurre et les raisins secs si tu les utilises.
  6. Sers chaud, avec un peu de cannelle en surface.

Variantes y trucos

Version salée. Supprime le sucre et ajoute 30 g de fromage râpé en fin de cuisson.

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Receta original de Ecomely.