
Desayuno
Shelpek
Una torta kazaja ligera y hojaldrada, generalmente cocinada en sartén o al horno, a base de harina, leche y nata agria. Suele servirse en el desayuno o con el té, sola o acompañada de mantequilla.
Ingredientes
Ingredientes
Pâte
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
953 kcal por ración
- Proteínas
- 23,3 g
- Hidratos de carbono
- 105,1 g
- de los cuales azúcares
- 22 g
- Grasas
- 46,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la leche tibia, el azúcar y la levadura, y deja reposar 5 minutos.
- Añade la mantequilla derretida, la nata agria y la sal.
- Incorpora la harina y el bicarbonato tamizados, luego amasa hasta obtener una masa suave.
- Deja reposar la masa 30 minutos tapada en un lugar templado.
- Divide la masa en 8 porciones y estira cada una en un disco de unos 15 cm.
- Cuece las tortas en una sartén caliente sin aceite, 2 o 3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
- También puedes hornearlas a 200 °C durante 10 minutos para que queden más hinchadas.
- Sirve tibias con mantequilla o miel.
Variantes y trucos
Versión dulce. Espolvorea con azúcar vainillado al sacarlas del horno para una merienda más golosa.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Kazajistán
Kazajistán
Kazajistán