Ecomely

Idioma

Shelpek: foto del plato
Foto ilustrativa: Ds02006 — Public domain, Wikimedia Commons
Desayuno

Shelpek

Una torta kazaja ligera y hojaldrada, generalmente cocinada en sartén o al horno, a base de harina, leche y nata agria. Suele servirse en el desayuno o con el té, sola o acompañada de mantequilla.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

953 kcal por ración

Proteínas
23,3 g
Hidratos de carbono
105,1 g
de los cuales azúcares
22 g
Grasas
46,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la leche tibia, el azúcar y la levadura, y deja reposar 5 minutos.
  2. Añade la mantequilla derretida, la nata agria y la sal.
  3. Incorpora la harina y el bicarbonato tamizados, luego amasa hasta obtener una masa suave.
  4. Deja reposar la masa 30 minutos tapada en un lugar templado.
  5. Divide la masa en 8 porciones y estira cada una en un disco de unos 15 cm.
  6. Cuece las tortas en una sartén caliente sin aceite, 2 o 3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
  7. También puedes hornearlas a 200 °C durante 10 minutos para que queden más hinchadas.
  8. Sirve tibias con mantequilla o miel.

Variantes y trucos

Versión dulce. Espolvorea con azúcar vainillado al sacarlas del horno para una merienda más golosa.

Más ideas

Receta original de Ecomely.