
Platos de diario
Comida callejera
Conjunto de platos preparados y vendidos en la calle, en mercados o en puestos, desde Bangkok hasta Ciudad de México pasando por París. Rápida, económica y a menudo deliciosa, refleja los gustos y las tradiciones de cada ciudad.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
483 kcal por ración
- Proteínas
- 23,3 g
- Hidratos de carbono
- 54,9 g
- de los cuales azúcares
- 10,7 g
- Grasas
- 16,2 g
- de las cuales saturadas
- 4,1 g
- Fibra
- 11 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Corta las verduras en tiras finas: zanahorias ralladas, pepino, repollo y cebollas tiernas. Sazónalas con el vinagre de arroz y una pizca de sal.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego vivo y dora la carne picada o el tofu desmenuzado durante 5 a 6 minutos.
- Añade la salsa de soja y el picante, y remueve 1 minuto hasta que la preparación quede bien impregnada.
- Corta los panes por la mitad a lo largo sin separarlos del todo.
- Rellena cada pan con las verduras encurtidas, la carne o el tofu, y luego un chorrito de lima y cilantro.
- Sirve enseguida, acompañado de salsa picante si te apetece.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la carne por tofu firme y salsa de soja; el sabor sigue siendo muy parecido.
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Receta original de Ecomely.

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