Ecomely

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Ga'at (gachas etíopes): foto del plato
Foto ilustrativa: Stefan Alfons Tzeggai — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Desayuno

Ga'at (gachas etíopes)

Papilla cremosa tradicional elaborada con harina de cebada o de maíz, enriquecida con mantequilla especiada. Se toma caliente, a menudo en el desayuno o para reconfortar a un niño.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Calienta el agua con la sal en una cacerola a fuego medio hasta que empiece a hervir a fuego lento.
  2. Diluye la harina en un bol con un poco de agua fría para evitar grumos, y luego vierte esta mezcla en el agua hirviendo.
  3. Remueve sin parar con una cuchara de madera durante 10 a 12 minutos, hasta obtener una papilla lisa y espesa que se despegue de las paredes.
  4. Añade el niter kibbeh y el cardamomo, y mezcla hasta que la mantequilla se integre por completo.
  5. Sirve en cuencos calientes con un hilo de mantequilla especiada. Acompaña de inmediato con un poco de leche tibia o miel.

Variantes y trucos

Ga'at con leche. Sustituye la mitad del agua por leche entera para una papilla más cremosa y suave.

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Receta original de Ecomely.