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Gulha (albóndigas de pescado maldivas): foto del plato
Foto ilustrativa: Xavier Romero-Frias — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Aperitivos

Gulha (albóndigas de pescado maldivas)

Pequeñas albóndigas fritas de atún, coco y especias envueltas en una masa de harina. Son aperitivos muy populares en Maldivas, crujientes por fuera y tiernos por dentro.

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Ingredientes

Ingredientes

Épices

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

599 kcal por ración

Proteínas
25 g
Hidratos de carbono
29,7 g
de los cuales azúcares
3,3 g
Grasas
41 g
Fibra
4,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Pica finamente la cebolla, el chile y el ajo. Desmenuza el atún cocido en un bol.
  2. Añade el coco, las cebollas, el chile, el ajo, las especias y una pizca de sal al atún, luego mezcla.
  3. En otro bol, mezcla la harina, la levadura y una pizca de sal, luego vierte el agua tibia poco a poco hasta obtener una masa flexible.
  4. Mezcla el relleno de atún con la masa hasta obtener una preparación homogénea y ligeramente pegajosa.
  5. Forma bolitas o discos de unos 4 cm.
  6. Calienta el aceite a 170 °C y fríe las gulhas en pequeñas cantidades durante 4 a 5 minutos, hasta que tengan un bonito color dorado.
  7. Escurre sobre papel absorbente y sirve caliente con gajos de lima.

Variantes y trucos

Versión para picar. Forma bolitas más pequeñas, del tamaño de un bocado, y sírvelas con una salsa picante de limón.

Más ideas

Receta original de Ecomely.