
Meriendas y repostería
Havrekjeks (galletas de avena)
Galletas crujientes y rústicas hechas con copos de avena y mantequilla. Tradicionalmente acompañan el café o el té, a menudo con queso o mermelada.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
104 kcal por ración
- Proteínas
- 1,9 g
- Hidratos de carbono
- 12,5 g
- de los cuales azúcares
- 4,9 g
- Grasas
- 4,8 g
- Fibra
- 0,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Precalienta el horno a 170 °C y forra una bandeja con papel de horno.
- Mezcla los copos de avena, la harina, el azúcar, la levadura, la sal y la canela.
- Añade la mantequilla fría en dados y trabájala con las yemas de los dedos hasta obtener una textura granulosa.
- Incorpora el jarabe y después el agua fría, justo lo necesario para formar una masa que se mantenga unida.
- Extiende la masa finamente, de 3 a 4 mm de grosor, y corta círculos con un vaso.
- Coloca las galletas sobre la bandeja y pínchalas con un tenedor.
- Hornea de 12 a 15 minutos, hasta que los bordes estén bien dorados.
- Deja enfriar sobre una rejilla: se volverán crujientes al enfriarse.
Variantes y trucos
Versión de chocolate. Añade el chocolate negro picado a la masa antes de cortarla.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Isla Bouvet
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