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Jinju-bibimbap: foto del plato
Foto ilustrativa: by shizu k (shezzz) at Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Pasta y arroz

Jinju-bibimbap

El jinju-bibimbap es una variante del bibimbap originaria de la ciudad de Jinju, famosa por su carne de res marinada y su salsa picante. El arroz, las verduras y la carne se mezclan en el momento de servir.

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Ingredientes

Ingredientes

Sauce

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

372 kcal por ración

Proteínas
27,1 g
Hidratos de carbono
43,5 g
Grasas
8,8 g
de las cuales saturadas
2,2 g
Fibra
4,9 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Mezcla la carne con la salsa de soja, el jarabe y el ajo, y déjala marinar 15 minutos.
  2. Saltea la carne en una sartén a fuego fuerte durante 4 o 5 minutos, hasta que esté dorada.
  3. Corta las zanahorias y el calabacín en juliana fina y saltéalos por separado durante 2 minutos cada uno.
  4. Blanquea las espinacas y los brotes de soja 1 minuto en agua hirviendo, luego escúrrelos y sazónalos con un poco de sal y aceite de sésamo.
  5. Haz los huevos fritos en una sartén engrasada, con la yema todavía líquida.
  6. Reparte el arroz en cuatro cuencos, y luego coloca las verduras, la carne y el huevo encima.
  7. Mezcla el gochujang con el vinagre y añádelo en el momento de comer.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye la carne por champiñones shiitake salteados.

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Receta original de Ecomely.