
Pasta y arroz
Jinju-bibimbap
El jinju-bibimbap es una variante del bibimbap originaria de la ciudad de Jinju, famosa por su carne de res marinada y su salsa picante. El arroz, las verduras y la carne se mezclan en el momento de servir.
Ingredientes
Ingredientes
Sauce
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
372 kcal por ración
- Proteínas
- 27,1 g
- Hidratos de carbono
- 43,5 g
- Grasas
- 8,8 g
- de las cuales saturadas
- 2,2 g
- Fibra
- 4,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la carne con la salsa de soja, el jarabe y el ajo, y déjala marinar 15 minutos.
- Saltea la carne en una sartén a fuego fuerte durante 4 o 5 minutos, hasta que esté dorada.
- Corta las zanahorias y el calabacín en juliana fina y saltéalos por separado durante 2 minutos cada uno.
- Blanquea las espinacas y los brotes de soja 1 minuto en agua hirviendo, luego escúrrelos y sazónalos con un poco de sal y aceite de sésamo.
- Haz los huevos fritos en una sartén engrasada, con la yema todavía líquida.
- Reparte el arroz en cuatro cuencos, y luego coloca las verduras, la carne y el huevo encima.
- Mezcla el gochujang con el vinagre y añádelo en el momento de comer.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye la carne por champiñones shiitake salteados.
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Receta original de Ecomely.

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