
Pescados
Galchi jorim
Trozos de pez sable guisados en una salsa dulce y salada a base de salsa de soja y chile. Es un plato cotidiano muy apreciado, con carne tierna y una salsa bien espesa.
Ingredientes
Ingredientes
Sauce
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
137 kcal por ración
- Proteínas
- 24,9 g
- Hidratos de carbono
- 6,2 g
- de los cuales azúcares
- 4,8 g
- Grasas
- 1,1 g
- de las cuales saturadas
- 0,2 g
- Fibra
- 1,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Limpia los pescados, quítales las escamas y córtalos en trozos de unos 4 cm.
- Mezcla la salsa de soja, el gochujang, el gochugaru, el azúcar, el vinagre y el jengibre con el agua.
- Corta la cebolla, el chile y el ajo, y colócalos en el fondo de una cacerola.
- Pon los trozos de pescado sobre las verduras y vierte la salsa por encima.
- Tapa y cuece a fuego medio-suave durante 20 minutos.
- Riega el pescado con la salsa de forma regular durante la cocción.
- Sirve caliente con arroz blanco, napando el pescado con la salsa reducida.
Variantes y trucos
Con lo que se encuentra aquí. Si no encuentras pez sable, usa filetes de caballa o arenque.
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Receta original de Ecomely.

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