Ecomely

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Kashata ya tende (pralines aux dattes): ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Kashata ya tende (pralines aux dattes)

Des pralines moelleuses et collantes à base de dattes et de noix caramélisées, souvent proposées aux voyageurs sur la côte swahilie. Elles se conservent plusieurs jours dans une boîte hermétique.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

420 kcal por ración

Proteínas
3,9 g
Hidratos de carbono
60,9 g
de los cuales azúcares
58,5 g
Grasas
16,4 g
de las cuales saturadas
7 g
Fibra
5,1 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Hache grossièrement les dattes et fais-les tremper 10 minutes dans l'eau chaude pour les ramollir.
  2. Fais griller à sec les noix ou cacahuètes dans une poêle, puis concasse-les grossièrement.
  3. Dans une casserole, fais fondre le sucre à feu moyen jusqu'à obtenir un caramel blond.
  4. Ajoute le beurre, puis les dattes avec leur eau de trempage, et mélange à feu doux.
  5. Incorpore les noix, la cardamome et le sel, puis laisse cuire 8 à 10 minutes en remuant jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
  6. Verse la préparation sur une plaque huilée ou du papier cuisson et étale-la à l'épaisseur d'un doigt.
  7. Laisse refroidir 10 minutes, puis découpe en losanges ou en carrés avant que la pâte ne durcisse complètement.

Variantes y trucos

Version roulée. Façonne la pâte encore tiède en petits rouleaux puis enrobe-les de noix de coco râpée.

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Receta original de Ecomely.