
Platos de diario
Katsu sando
Escalope empanado con panko en pan de molde esponjoso, con col y salsa tonkatsu.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
Información nutricional
356 kcal por ración
- Proteínas
- 18,8 g
- Hidratos de carbono
- 29,5 g
- de los cuales azúcares
- 8,4 g
- Grasas
- 17,3 g
- de las cuales saturadas
- 3,1 g
- Fibra
- 2,1 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Empana los escalopes (harina, huevo, panko) y fríelos 4 min.
- Unta el pan con mayonesa y mostaza.
- Rellena con la col en juliana y el escalope bañado en salsa, cierra y corta sin corteza.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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