
Platos de diario
Metemgee
Guiso guyanés de raíces y plátanos mijados en leche de coco, enriquecido con pescado salado o pollo. Cremoso y reconfortante, suele servirse los fines de semana en familia.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Pela el ñame y el taro, córtalos en cubos grandes y los plátanos en rodajas gruesas.
- Sofríe la cebolla y el ajo en el aceite hasta que se doren.
- Añade el pescado desmenuzado, luego las raíces y los plátanos, y mezcla.
- Vierte el agua y lleva a ebullición, luego baja el fuego.
- Agrega la leche de coco y el chile entero, y deja cocer 30 minutos tapado.
- Aplasta algunos trozos contra las paredes para espesar el caldo, y rectifica la sal.
Variantes y trucos
Versión con pollo. Sustituye el pescado salado por trozos de pollo dorados al principio.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Guyana
Guyana
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