
Desayuno
Pan de batata
Un pan denso y esponjoso hecho con batata, perfumado con nuez moscada, de sabor dulce y reconfortante. Muy apreciado en el desayuno de las Antillas, se conserva varios días.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
371 kcal por ración
- Proteínas
- 8,2 g
- Hidratos de carbono
- 54,6 g
- de los cuales azúcares
- 23,2 g
- Grasas
- 12,4 g
- Fibra
- 2,9 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Pela la batata, córtala en trozos y cocínala en agua o al vapor durante 20 minutos, hasta que esté muy tierna.
- Aplasta la batata con un tenedor o un pasapurés para obtener un puré liso y deja que se enfríe un poco.
- Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde para bizcocho.
- En un bol, bate la mantequilla con el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa y añade los huevos uno a uno.
- Incorpora el puré de batata, la leche y luego la harina, la levadura, la nuez moscada, la canela y la sal, mezclando con suavidad.
- Vierte la masa en el molde y hornea unos 50 minutos, hasta que la superficie esté dorada y un palillo salga seco.
Variantes y trucos
Versión con pasas. Añade las pasas remojadas en un poco de ron o agua caliente.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Martinica
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