Ecomely

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Pan de maíz: ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Pan de maíz

Un pan de maíz denso y esponjoso, con miga ligeramente dulce y a menudo aromatizada con queso. Muy presente en los desayunos y las meriendas nicaragüenses, se disfruta tibio con un café.

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Ingredientes

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Información nutricional

716 kcal por ración

Proteínas
11,9 g
Hidratos de carbono
77,6 g
de los cuales azúcares
28,3 g
Grasas
39,3 g
de las cuales saturadas
24,3 g
Fibra
1,6 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde para bizcocho.
  2. En un bol, bate la mantequilla blanda con el azúcar hasta obtener una crema blanquecina.
  3. Añade los huevos uno a uno, batiendo bien entre cada uno.
  4. Incorpora la harina de maíz, la levadura, la sal y el queso rallado, y luego vierte la leche poco a poco hasta obtener una masa suave y homogénea.
  5. Vierte la masa en el molde y hornea durante 35 a 40 minutos, hasta que al pinchar con un cuchillo salga seco.
  6. Deja templar 10 minutos antes de desmoldar sobre una rejilla.

Variantes y trucos

Versión dulce. Sustituye el queso por pasas y añade una cucharada de canela.

Con lo que hay aquí. La masa harina se puede reemplazar por polenta fina, y el queso fresco por ricota escurrida.

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Receta original de Ecomely.