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Pani pua'a (pan de cerdo): ilustración de la receta
Platos de diario

Pani pua'a (pan de cerdo)

Un pan esponjoso relleno de cerdo deshilachado, perfumado con cebolla y jengibre. Es una preparación de fiesta y de reunión, que se come caliente o tibia como una comida completa.

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Ingredientes

Ingredientes

Pâte

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

743 kcal por ración

Proteínas
41,4 g
Hidratos de carbono
89,5 g
de los cuales azúcares
5,4 g
Grasas
22,4 g
Fibra
5,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol grande, mezcla la harina, la levadura, el azúcar y la sal, luego añade el agua tibia y el aceite.
  2. Amasa de 8 a 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica, y déjala levar 1 hora cubierta con un paño.
  3. Corta el cerdo en trozos, ponlo en una cacerola con las cebollas en juliana y el jengibre rallado, y cúbrelo con agua.
  4. Deja cocer a fuego lento y tapado unas 1 h 30 min, hasta que la carne se desmenuce con un tenedor; después deshilachala y sazónala.
  5. Divide la masa en 4 bollos, aplánalos en forma de disco, pon una buena porción de cerdo en el centro y cierra formando una bola.
  6. Coloca los panes sobre una bandeja, deja que levanten 20 minutos y luego dóralos con un poco de huevo batido si lo usas.
  7. Hornea a 200 °C durante 25 a 30 minutos, hasta que la superficie esté bien dorada y el pan suene hueco al golpearlo.
  8. Deja templar antes de servir.

Variantes y trucos

Versión con pollo. Sustituye el cerdo por muslos de pollo deshuesados, reduciendo la cocción a unos 40 minutos.

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Receta original de Ecomely.