Ecomely

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Macedonia de frutas frescas: foto del plato
Foto ilustrativa: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Postres

Macedonia de frutas frescas

Frutas de temporada con un almíbar ligero de menta.

  • 20 min
  • 6 personas
  • Fácil
  • Económico

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Información nutricional

145 kcal por ración

Proteínas
1,4 g
Hidratos de carbono
28,8 g
de los cuales azúcares
24,9 g
Grasas
0,9 g
Fibra
6,2 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta todas las frutas en trozos.
  2. Riega con zumo de limón y de naranja, y añade el azúcar.
  3. Pica la menta, espolvoréala y deja enfriar en la nevera.

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Receta original de Ecomely.