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Sallatë shqiptare (ensalada albanesa): ilustración de la receta
Ensaladas y entrantes

Sallatë shqiptare (ensalada albanesa)

La ensalada albanesa es una ensalada fresca de tomate, pepino, pimiento y cebolla, condimentada con aceite de oliva y sal. Sencilla y colorida, acompaña casi todas las comidas kosovares.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

205 kcal por ración

Proteínas
2,3 g
Hidratos de carbono
7,5 g
de los cuales azúcares
6,3 g
Grasas
17,5 g
de las cuales saturadas
2,7 g
Fibra
3,3 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Corta los tomates en cuartos y el pepino en rodajas gruesas.
  2. Pica finamente la cebolla roja y corta el pimiento verde en tiras finas.
  3. Coloca las verduras en una ensaladera y añade la sal.
  4. Rocía con aceite de oliva y vinagre, luego mezcla con suavidad.
  5. Añade pimienta y deja reposar 5 minutos para que el jugo de los tomates se mezcle con el aliño.
  6. Sirve enseguida, a temperatura ambiente.

Variantes y trucos

Con queso feta. Añade el feta desmenuzado justo al final para un plato más completo.

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Receta original de Ecomely.