Ecomely

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Shalgam: ilustración de la receta
Sopas

Shalgam

Una sopa kazaja o uzbeka picante, a base de zanahorias, cebollas y rábanos, aromatizada con pimiento y ajo. Es muy apreciada por su sabor intenso y se suele servir como entrante o para acompañar un plato de carne.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Corta las zanahorias en rodajas, las cebollas en tiras finas y los rábanos en cuartos.
  2. Calienta el aceite en una cacerola y rehoga las cebollas durante 5 minutos.
  3. Añade las zanahorias y el pimiento picado, y deja pochar 5 minutos removiendo.
  4. Vierte el agua, sala, pimienta y añade el comino; deja cocer a fuego lento 20 minutos.
  5. Añade los rábanos y la cabeza de ajo entera, y sigue cociendo 10 minutos.
  6. Retira el ajo, machácalo y devuélvelo a la sopa junto con el vinagre.
  7. Rectifica de sal y deja hervir suavemente 5 minutos más.
  8. Sirve caliente, espolvoreado con cilantro fresco.

Variantes y trucos

Versión más suave. Quita las semillas del pimiento o elimínalo para una sopa más suave para los niños.

Versión fría. Deja enfriar y sirve como ensalada con un chorrito de aceite y hierbas frescas.

Receta original de Ecomely.