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Soupe Lalo: ilustración de la receta
Sopas

Soupe Lalo

Sopa cremosa a base de hojas de yute, llamadas lalo, cocidas con cangrejo, pescado y leche de coco. Tiene una textura aterciopelada y un sabor vegetal ligeramente amargo, muy apreciado en Haití.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Lava bien las hojas de yute y retira las nervaduras gruesas antes de picarlas finamente.
  2. Sofríe la cebolla, el ajo y los tomates troceados en un poco de aceite durante 5 minutos.
  3. Vierte el agua, el cubito de caldo, el tomillo y la guindilla entera, y lleva a ebullición.
  4. Añade las hojas de yute picadas y cuece 15 minutos a fuego medio.
  5. Incorpora la leche de coco, el cangrejo y el pescado, y deja cocer a fuego lento 10 minutos sin que hierva con fuerza.
  6. Retira la guindilla, rectifica la sal y la pimienta, y sirve caliente con arroz blanco.

Variantes y trucos

Versión sin cangrejo. Sustituye el cangrejo por más pescado, o por gambas para un sabor marino más suave.

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Receta original de Ecomely.