Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Arzuman küftəsi: تصویر دستور پخت
گوشت

Arzuman küftəsi

Boulettes de viande azerbaïdjanaises, fourrées de légumes ou d'herbes et cuites dans un bouillon parfumé. Elles se servent chaudes, avec du yaourt, dans la tradition familiale des fêtes et des repas du dimanche.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۷۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۹٫۶ گرم
کربوهیدرات
۷٫۹ گرم
شامل قند
۳٫۵ گرم
چربی
۲۴٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۱۰٫۷ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la viande hachée, l'oignon râpé, le riz cru, l'œuf et les herbes ciselées, puis assaisonne avec sel, poivre et paprika.
  2. Forme de petites boulettes d'environ 4 cm de diamètre en les serrant bien entre les mains.
  3. Fais chauffer le bouillon avec la tomate râpée et porte-le à frémissement.
  4. Plonge délicatement les boulettes dans le bouillon et laisse-les pocher à petit feu pendant 25 à 30 minutes, sans ébullition vive.
  5. Vérifie la cuisson : les boulettes doivent être fermes et le riz tendre. Rectifie l'assaisonnement.
  6. Fais fondre le beurre dans une petite poêle jusqu'à ce qu'il noisette légèrement, puis verse-le sur les boulettes.
  7. Sers chaud, avec du yaourt nature et du pain plat.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au poulet. Remplace la viande par du poulet haché et ajoute une pincée de cumin pour un goût plus léger.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.