Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Bagna cauda: عکس غذا
عکس تزئینی: Masaaki Komori from Tokyo, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
عصرانه و میان‌وعده

Bagna cauda

La bagna cauda est une trempette chaude piémontaise à base d'ail, d'anchois et d'huile d'olive, réchauffée doucement dans un petit réchaud. On y trempe des légumes crus ou cuits en partageant le moment.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Légumes

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۶۴۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۵ گرم
کربوهیدرات
۱۶٫۵ گرم
شامل قند
۱۲٫۲ گرم
چربی
۵۸٫۴ گرم
فیبر
۱۰٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les gousses d'ail, coupe-les en lamelles fines et fais-les blanchir 2 minutes à l'eau bouillante, puis égoutte-les.
  2. Dans une petite casserole, fais fondre le beurre avec l'huile d'olive à feu très doux.
  3. Ajoute l'ail et laisse-le cuire 10 minutes sans le laisser colorer.
  4. Ajoute les filets d'anchois et écrase-les à la cuillère de bois jusqu'à ce qu'ils fondent complètement.
  5. Assaisonne de poivre et d'une cuillerée de vinaigre, puis transfère dans un petit réchaud pour garder la sauce chaude.
  6. Découpe les légumes en bâtonnets et sers-les avec le pain pour tremper.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Plus douce. Blanchis l'ail deux fois dans l'eau pour atténuer son goût.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.