Ecomely

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Bjawia: عکس غذا
عکس تزئینی: Habib M'henni — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Bjawia

La bjawia est une friandise tunisienne faite de fruits secs finement broyés, amandes, noix, noisettes et pistaches, liés au miel et parfumés à la fleur d'oranger. On la déguste en petites bouchées, surtout pendant les fêtes.

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مواد لازم

مواد لازم

Finition

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۶۱۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۲٫۱ گرم
کربوهیدرات
۴۵٫۵ گرم
شامل قند
۴۲ گرم
چربی
۴۱٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۶٫۱ گرم
فیبر
۷٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais griller légèrement les amandes, les noix et les noisettes au four à 170 °C pendant 8 minutes, puis laisse-les refroidir complètement.
  2. Mixe les fruits secs avec le sucre semoule jusqu'à obtenir une poudre fine, sans transformer en pâte grasse.
  3. Fais tiédir le beurre avec le miel dans une petite casserole, sans le faire bouillir.
  4. Dans un saladier, mélange la poudre de fruits secs, la cannelle et le zeste d'orange.
  5. Ajoute les blancs d'œufs, le beurre au miel et l'eau de fleur d'oranger, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  6. Forme de petites boules ou des losanges d'environ 3 cm et roule-les dans le sucre glace.
  7. Décore de pistaches hachées si tu veux et laisse reposer 2 heures au frais avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans œufs. Remplace les blancs d'œufs par 3 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger supplémentaires et un peu de lait d'amande.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.