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عصرانه و شیرینیپزی
Bolinhos de amendoim
Petits beignets sucrés à la cacahuète, croustillants dehors et tendres dedans. Ce sont des douceurs de rue mozambicaines, idéales en goûter ou en accompagnement d'un thé ou d'un jus de fruits.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۷۶۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۸٫۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۸٫۸ گرم
- شامل قند
- ۲۹٫۱ گرم
- چربی
- ۴۹٫۴ گرم
- فیبر
- ۵٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle 3 à 4 minutes, puis pile-les grossièrement au mortier ou au mixeur sans les réduire en pâte.
- Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, la levure, le sel et la cannelle.
- Ajoute l'œuf, le lait et le beurre fondu si tu en utilises, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte épaisse et homogène.
- Incorpore les cacahuètes concassées et laisse reposer la pâte 10 minutes.
- Chauffe l'huile à 170 °C. Forme de petites boules avec une cuillère à soupe mouillée et plonge-les dans l'huile.
- Fais frire 3 à 4 minutes en retournant jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version salée. Supprime le sucre et la cannelle, ajoute une pincée de piment et un peu d'oignon haché pour un apéritif.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
