Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Bonbon Lapen (bonbon à l'arachide et à la noix de coco): تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Bonbon Lapen (bonbon à l'arachide et à la noix de coco)

Le bonbon lapen est une friandise croquante à base d'arachides et de noix de coco caramélisées au sucre. Vendu traditionnellement dans la rue, il se casse en morceaux et se grignote entre amis.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۳۵۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۶٫۵ گرم
کربوهیدرات
۲۹٫۷ گرم
شامل قند
۲۷٫۳ گرم
چربی
۲۲٫۱ گرم
شامل چربی اشباع
۱۰٫۴ گرم
فیبر
۳٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Grille légèrement la noix de coco râpée à sec dans une poêle pendant 2 minutes, puis réserve.
  2. Fais fondre le sucre avec l'eau dans une casserole à feu moyen, sans remuer, jusqu'à obtenir un caramel blond.
  3. Ajoute le beurre, puis les arachides et la noix de coco, et mélange vivement.
  4. Verse immédiatement le mélange sur une plaque huilée ou une feuille de papier cuisson.
  5. Étale rapidement à la spatule huilée avant que cela ne durcisse.
  6. Marque les morceaux au couteau pendant que c'est encore tiède, puis laisse refroidir complètement.
  7. Casse les morceaux et conserve-les dans une boîte hermétique.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version plus gourmande. Trempe la moitié des morceaux dans du chocolat noir fondu.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.