Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Brunkål (chou braisé brun): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Brunkål (chou braisé brun)

Un chou blanc braisé lentement au beurre, avec sucre et vinaigre, qui prend une belle couleur brune et un goût doux-aigre. Plat traditionnel de la cuisine suédoise, il accompagne les viandes et les boulettes.

  • 1 ساعت و 05 دقیقه
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇸🇪 سوئد

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۲۲۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۵ گرم
کربوهیدرات
۱۳٫۱ گرم
شامل قند
۱۲٫۶ گرم
چربی
۱۴ گرم
شامل چربی اشباع
۸٫۵ گرم
فیبر
۸٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Retire les feuilles abîmées du chou, coupe-le en quatre, retire le trognon et détaille-le en fines lanières.
  2. Émince finement l'oignon.
  3. Fais fondre le beurre dans une grande cocotte à feu moyen, puis fais revenir l'oignon 5 minutes sans le colorer.
  4. Ajoute le sucre et laisse-le caraméliser légèrement en remuant 2 minutes.
  5. Ajoute le chou, le vinaigre, l'eau, le sel et le poivre, puis mélange bien.
  6. Couvre et laisse braiser à feu doux 45 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre et brun.
  7. Rectifie l'assaisonnement et sers chaud en accompagnement.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version aux pommes. Ajoute une pomme épluchée et coupée en quartiers avec le chou pour une note fruitée.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.