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صبحانه
Çılbır
Plat turc de deux œufs pochés posés sur du yaourt à l'ail, nappés de beurre fondu au paprika. Il se mange chaud au petit-déjeuner ou en entrée, avec du pain.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۴۳۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۸٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۷٫۸ گرم
- شامل قند
- ۶٫۶ گرم
- چربی
- ۳۶٫۵ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۲۰٫۳ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Écrase l'ail avec le sel et mélange-le au yaourt dans un bol.
- Répartis le yaourt à l'ail dans deux assiettes creuses.
- Porte une casserole d'eau à frémissement avec le vinaigre, puis fais glisser les œufs un à un dans l'eau pour les pocher 3 minutes.
- Égoutte les œufs avec une écumoire et dépose-les délicatement sur le yaourt.
- Fais fondre le beurre dans une petite poêle, ajoute le paprika et verse le beurre parfumé sur les œufs.
- Sers aussitôt avec du pain pour saucer.
نسخههای دیگر و نکتهها
Avec de l'aneth. Ajoute de l'aneth haché au yaourt pour une saveur plus fraîche.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
