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عصرانه و میانوعده
Cargols a la brasa (cargols a la brasa)
Escargots grillés sur la braise et servis dans leur coquille avec une sauce romesco à l'ail, aux amandes et au poivron. Un plat de fête catalan et andorran, convivial, qui se mange en tapas avec les doigts.
مواد لازم
مواد لازم
Sauce romesco
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۲۶۵ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۸٫۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۷٫۷ گرم
- شامل قند
- ۴٫۶ گرم
- چربی
- ۲۰٫۹ گرم
- فیبر
- ۴٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Prépare la sauce romesco : mixe les poivrons grillés, les amandes, les tomates séchées, une gousse d'ail, le vinaigre, le piment et 3 cuillères d'huile d'olive jusqu'à obtenir une sauce lisse et épaisse. Sale et réserve.
- Hache finement le persil avec 2 gousses d'ail, puis mélange avec 1 cuillère d'huile d'olive pour obtenir une persillade.
- Dispose les escargots dans leur coquille sur une grille, garnis chacun d'une cuillerée de persillade et ferme avec un peu de sel.
- Place la grille sur la braise ou sur le gril bien chaud et fais griller 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la persillade grésille et que les escargots soient bien chauds.
- Vérifie la cuisson en retirant un escargot : il doit être tendre et juteux.
- Sers chaud, accompagné de la sauce romesco et de pain grillé.
نسخههای دیگر و نکتهها
Au four. Si tu n'as pas de braise, fais cuire les escargots au four à 220 °C pendant 10 minutes sur une plaque.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
