Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Cari de haricots longs (cari haricots): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Cari de haricots longs (cari haricots)

Des haricots longs fondants mijotés dans une sauce parfumée à l'ail et au curcuma. Un cari végétal très courant sur les tables mauriciennes, qui accompagne le riz au quotidien.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

طرز تهیه

  1. Équeute les haricots et coupe-les en tronçons de 4 cm. Émince les oignons, écrase l'ail et coupe la tomate en dés.
  2. Chauffe l'huile à feu moyen et fais revenir les graines de cumin 30 secondes jusqu'à ce qu'elles crépitent.
  3. Ajoute les oignons et laisse-les dorer doucement pendant 5 minutes, puis incorpore l'ail et la tomate et fais cuire 3 minutes.
  4. Ajoute le curcuma et le piment, mélange, puis mets les haricots et tourne pour les enrober d'épices.
  5. Verse l'eau, sale, couvre et laisse mijoter à feu doux 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les haricots soient tendres mais encore verts.
  6. Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du riz, parsemé de coriandre si tu en as.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Avec des pommes de terre. Ajoute deux pommes de terre coupées en cubes avec les haricots pour un plat plus nourrissant.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.