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گوشت
Carne en palito
Brochettes de bœuf marinées au vinaigre, à l'ail et au cumin, grillées puis servies chaudes. Très appréciées dans les rues et les fêtes populaires du Panama.
مواد لازم
مواد لازم
Marinade
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
طرز تهیه
- Coupe la viande en cubes d'environ 3 cm et l'oignon et le poivron en morceaux de même taille.
- Mélange le vinaigre, l'ail écrasé, le cumin, l'huile, le sel et le poivre, puis fais-y mariner la viande 2 heures au frais.
- Trempe les piques en bois dans l'eau 10 minutes pour éviter qu'elles brûlent.
- Alterne sur les piques la viande, l'oignon et le poivron.
- Fais griller les brochettes sur une poêle très chaude ou au barbecue 8 à 10 minutes en les retournant, jusqu'à ce que la viande soit dorée.
- Sers immédiatement avec un peu de marinade chauffée et du riz.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version au four. Dispose les brochettes sur une grille au four à 220 °C pendant 12 minutes en les retournant à mi-cuisson.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
