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عصرانه و شیرینیپزی
Chenchi frito (Chenchi frito)
Beignet sucré et anisé à base de farine de manioc, frit jusqu'à être doré et croustillant à l'extérieur, moelleux à l'intérieur. Une friandise de rue très populaire à Aruba.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۵۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۹٫۷ گرم
- شامل قند
- ۲۷٫۸ گرم
- چربی
- ۱۴ گرم
- فیبر
- ۲٫۶ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Dans un saladier, mélange la farine de manioc, le sucre, la levure, le sel, la cannelle et les graines d'anis.
- Ajoute l'œuf et le lait progressivement, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
- Laisse reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.
- Chauffe l'huile dans une casserole profonde à 170 °C environ. Un petit morceau de pâte doit remonter en grésillant.
- Forme des petites boules ou des bâtonnets avec la pâte, en mouillant légèrement tes mains.
- Fais frire les chenchis par petites quantités 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Égoutte-les sur du papier absorbant et sers encore tièdes.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version au beurre. Badigeonne les chenchis encore chauds de beurre fondu pour plus de gourmandise.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
