Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Dhalpuri: تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Dhalpuri

Une crêpe de farine farcie de purée de pois cassés cuite au cumin, dorée sur la plaque. Mangée fourrée de viande ou de légumes, c'est un classique de la street food antiguaise.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Pâte

Farce aux pois cassés

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۱٬۱۳۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴۴٫۲ گرم
کربوهیدرات
۱۵۸ گرم
شامل قند
۷٫۷ گرم
چربی
۳۰٫۵ گرم
فیبر
۲۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Rince les pois cassés et fais-les cuire dans 500 ml d'eau avec le curcuma pendant 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils se défassent.
  2. Écrase-les grossièrement en purée et laisse-la refroidir.
  3. Mélange la farine, la levure, le sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède pour obtenir une pâte souple. Laisse reposer 20 minutes.
  4. Fais revenir l'oignon, le piment et le cumin dans une cuillère d'huile, puis incorpore cette préparation à la purée de pois.
  5. Divise la pâte en 6 boules et étale chacune. Dépose une cuillerée de farce au centre, referme et aplatis.
  6. Fais cuire les galettes à la poêle moyenne, 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées par endroits.
  7. Sers chaud, en les fourrant de salade ou de curry.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Dhalpuri au poulet. Ajoute des morceaux de poulet au curry dans la farce pour un plat plus consistant.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.