Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Fandangos: تصویر دستور پخت
عصرانه و میان‌وعده

Fandangos

Des petits biscuits soufflés et croquants en forme de triangles de maïs, aromatisés au fromage et très répandus au Brésil. Ils se grignotent à l'apéritif ou en collation.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۰۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۶ گرم
کربوهیدرات
۵۲ گرم
شامل قند
۰٫۳ گرم
چربی
۱۸ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۵ گرم
فیبر
۱٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la farine de maïs, la fécule, la levure, le sel et le paprika dans un saladier.
  2. Ajoute l'œuf, l'huile et le fromage râpé, puis incorpore progressivement l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur une épaisseur de 2 mm.
  4. Découpe la pâte en petits triangles ou en losanges à l'aide d'un couteau ou d'une roulette.
  5. Fais chauffer l'huile de friture à 180 °C et plonge les morceaux par petites quantités pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils gonflent et deviennent dorés.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et laisse-les refroidir avant de les servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au four. Badigeonne les triangles d'huile et cuis-les à 180 °C pendant 10 à 12 minutes, en surveillant pour qu'ils ne brunissent pas trop.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.