Ecomely

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Flan de chocolate: تصویر دستور پخت
دسر

Flan de chocolate

Flan dense et lisse au chocolat, cuit au bain-marie et nappé de caramel, à déguster bien froid. C'est un classique des restaurants et des fêtes familiales de Cuba.

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مواد لازم

مواد لازم

Caramel

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۳۹۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۰ گرم
کربوهیدرات
۵۳٫۴ گرم
چربی
۱۴٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۷٫۴ گرم
فیبر
۱٫۵ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 160 °C.
  2. Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec 3 cuillères d'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond de 6 ramequins.
  3. Chauffe le lait avec le chocolat haché, en remuant jusqu'à fonte complète, sans faire bouillir.
  4. Dans un saladier, fouette les œufs, les jaunes, les 150 g de sucre, la vanille et la pincée de sel.
  5. Verse le lait chocolaté peu à peu sur les œufs en fouettant, puis filtre la préparation.
  6. Répartis la crème dans les ramequins caramélisés.
  7. Place les ramequins dans un plat à four, verse de l'eau chaude à mi-hauteur et enfourne 45 à 50 minutes.
  8. Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 4 heures avant de démouler sur des assiettes.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange dans le lait chaud au moment de faire fondre le chocolat.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.