Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gâteau de semoule au coco: تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Gâteau de semoule au coco

Gâteau moelleux et parfumé à la noix de coco, à la texture dense et légèrement granuleuse de semoule. Il se déguste en goûter ou au petit-déjeuner, souvent accompagné d'un thé.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۳۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۱ گرم
کربوهیدرات
۴۴٫۶ گرم
شامل قند
۲۱٫۵ گرم
چربی
۳۴٫۹ گرم
شامل چربی اشباع
۲۷٫۱ گرم
فیبر
۴٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 24 cm.
  2. Dans un saladier, mélange la semoule, la noix de coco, le sucre, la levure et une pincée de sel.
  3. Dans un autre récipient, bats les œufs avec le beurre fondu, le lait de coco et la vanille.
  4. Verse le mélange liquide sur les ingrédients secs et remue jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  5. Laisse reposer 15 minutes pour que la semoule gonfle, puis verse dans le moule.
  6. Enfourne 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir avant de démouler et de découper.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans lactose. Remplace le beurre par de l'huile neutre pour une recette sans produits laitiers.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.