Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gyin nan thoke (salade de nouilles au gingembre): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Gyin nan thoke (salade de nouilles au gingembre)

Salade birmane de nouilles mêlée à du gingembre frais, de l'ail frit et de l'huile parfumée. Croquante et intense, elle se déguste comme plat léger ou en accompagnement.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۴۳۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۲ گرم
کربوهیدرات
۴۷٫۷ گرم
شامل قند
۵٫۲ گرم
چربی
۲۱٫۹ گرم
شامل چربی اشباع
۲٫۶ گرم
فیبر
۳٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet, puis égoutte-les et rince-les à l'eau froide.
  2. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais dorer l'ail émincé à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit blond, environ 3 minutes ; réserve l'huile et l'ail.
  3. Dans la même huile, fais revenir le gingembre et les oignons 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Mélange les nouilles avec la sauce soja, le vinaigre, le sucre et le sel.
  5. Ajoute l'ail frit, le gingembre et les oignons, puis arrose d'un peu d'huile de cuisson.
  6. Sers tiède ou froid, avec le poivre et les cacahuètes si tu les utilises.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version aux légumes. Ajoute des carottes râpées et des haricots verts blanchis pour plus de fraîcheur.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.