Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gyin thoke (salade de gingembre): تصویر دستور پخت
سالاد و پیش‌غذا

Gyin thoke (salade de gingembre)

Salade croquante de gingembre frais, d'ail frit et de cacahuètes, relevée de citron vert et de piment. Une entrée vive et rafraîchissante, très présente dans les cuisines birmanes.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Assaisonnement

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۸۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۶ گرم
کربوهیدرات
۹٫۹ گرم
شامل قند
۴٫۲ گرم
چربی
۳۲٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۵ گرم
فیبر
۶٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche le gingembre et coupe-le en fines juliennes.
  2. Fais frire les lamelles d'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égoutte-les.
  3. Fais griller les cacahuètes à sec dans une poêle quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis concasse-les.
  4. Émince les oignons nouveaux et coupe la tomate en petits dés.
  5. Dans un saladier, mélange le gingembre, les oignons, la tomate, l'ail frit et les cacahuètes.
  6. Assaisonne avec le jus des citrons verts, la sauce de poisson, l'huile de sésame, le sel et le piment.
  7. Ajoute les graines de sésame, mélange et laisse reposer 5 minutes avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans poisson. Remplace la sauce de poisson par de la sauce de soja pour une salade entièrement végétarienne.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.