Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kartuli-pajaroog (ragoût de pommes de terre au porc): تصویر دستور پخت
گوشت

Kartuli-pajaroog (ragoût de pommes de terre au porc)

Ragoût rustique de porc tendre et de pommes de terre mijotés lentement avec oignon et carottes. C'est un plat familial d'hiver, consistant et parfumé, qu'on sert avec du pain de seigle.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۵۸۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۸٫۹ گرم
کربوهیدرات
۴۱٫۴ گرم
شامل قند
۷٫۶ گرم
چربی
۲۷٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۸٫۹ گرم
فیبر
۶٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Coupe la viande en cubes de 3 cm et assaisonne-la de sel et de poivre.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais dorer la viande sur toutes ses faces, en plusieurs fois si besoin.
  3. Ajoute les oignons émincés et les carottes en rondelles, puis laisse revenir 5 minutes.
  4. Incorpore l'ail écrasé, le concentré de tomate et le paprika, puis mélange 1 minute.
  5. Ajoute les pommes de terre épluchées et coupées en gros cubes, puis couvre de bouillon avec le laurier.
  6. Laisse mijoter à couvert à feu doux pendant 1 heure, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  7. Rectifie l'assaisonnement, parsème de persil haché et sers chaud.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version aux champignons. Ajoute 200 g de champignons de Paris revenus avec l'oignon pour un ragoût plus parfumé.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.