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پاستا و برنج
Kässpätzle (Käsespätzle)
Des nouilles fraîches de type spätzle, superposées à du fromage fondu et surmontées d'oignons frits croustillants. Plat emblématique de la région souabe et du Liechtenstein, il se déguste très chaud.
مواد لازم
مواد لازم
Pâte
Oignons frits
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۸۲۲ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۳۸٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۵٫۷ گرم
- شامل قند
- ۵ گرم
- چربی
- ۴۸٫۳ گرم
- فیبر
- ۳٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Mélange la farine, le sel et la muscade. Ajoute les œufs un à un, puis l'eau gazeuse, pour obtenir une pâte lisse et épaisse.
- Laisse reposer la pâte 15 minutes.
- Porte à ébullition une grande casserole d'eau salée.
- Verse la pâte dans une passoire à gros trous ou un presse-purée, et fais-la tomber par petites portions dans l'eau frémissante.
- Quand les spätzle remontent à la surface, cuis-les encore 1 minute, puis égoutte-les.
- Émince les oignons et fais-les frire dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 10 minutes. Réserve-les.
- Dans un plat à four beurré, dispose une couche de spätzle, parsème de fromage, puis répète jusqu'à épuisement en terminant par le fromage.
- Enfourne à 200 °C pendant 10 minutes, puis dispose les oignons frits sur le dessus et sers aussitôt.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version végane. Remplace les œufs par 150 g de farine supplémentaire et de l'eau gazeuse, et le fromage par une alternative végétale fondante.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de presse-purée, une grosse planche à découper et un couteau humide font très bien l'affaire pour détacher les spätzle.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
