Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kebab tadjik: تصویر دستور پخت
گوشت

Kebab tadjik

Brochettes d'agneau marinées aux oignons et au cumin, grillées jusqu'à être dorées et juteuses. Servies lors des repas festifs et des rassemblements, avec du pain et des herbes fraîches.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۱۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۵ گرم
کربوهیدرات
۵٫۱ گرم
شامل قند
۳٫۳ گرم
چربی
۲۱٫۳ گرم
شامل چربی اشباع
۵٫۹ گرم
فیبر
۱٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Râpe finement les oignons et mélange-les avec l'huile, le cumin, la coriandre, le piment, le sel et le poivre.
  2. Ajoute les cubes d'agneau et malaxe bien pour bien enrober la viande.
  3. Laisse mariner au moins 2 heures au frais, idéalement toute une nuit.
  4. Enfile les cubes sur des brochettes en laissant un petit espace entre eux.
  5. Fais griller sur braises ou sous le gril du four très chaud pendant 10 à 12 minutes, en retournant régulièrement, jusqu'à coloration dorée.
  6. Sers aussitôt sur les pains plats, avec les oignons ou la coriandre fraîche.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au four. Pour une cuisson sans grill, dispose les brochettes sur une plaque et enfourne à 240 °C pendant 12 à 15 minutes.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.