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عصرانه و شیرینیپزی
Kuih keria
Beignet malais en forme d'anneau, à la patate douce et farine de blé, légèrement sucré. Il est croustillant dehors et moelleux dedans, et se mange à l'heure du thé.
مواد لازم
مواد لازم
Enrobage
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۶۹۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۹٫۷ گرم
- کربوهیدرات
- ۹۲٫۶ گرم
- شامل قند
- ۵۰ گرم
- چربی
- ۳۱٫۱ گرم
- فیبر
- ۴ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Épluche la patate douce, coupe-la en dés et fais-la cuire à l'eau 12 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
- Écrase-la finement à la fourchette ou en purée, puis laisse-la tiédir.
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute la purée, l'œuf et le beurre fondu, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Laisse lever la pâte couverte 45 minutes, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Façonne de petits anneaux ou des boules avec un trou au centre, puis laisse reposer 10 minutes.
- Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les beignets 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Égoutte-les sur du papier absorbant, puis saupoudre de sucre glace.
- Sers encore tièdes.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans friture. Cuis les anneaux au four à 190 °C pendant 15 minutes après les avoir badigeonnés de beurre fondu.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
