Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kukulhu bis (poulet frit maldivien): تصویر دستور پخت
گوشت

Kukulhu bis (poulet frit maldivien)

Morceaux de poulet marinés au curcuma, à l'ail et au piment, puis frits jusqu'à obtenir une peau dorée et croustillante. C'est un incontournable des repas de fête et des en-cas de rue.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۴۴۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۶٫۸ گرم
کربوهیدرات
۷٫۳ گرم
شامل قند
۲٫۱ گرم
چربی
۲۹٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۶٫۳ گرم
فیبر
۱٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Écrase l'ail, hache les piments et l'oignon finement, puis mélange-les avec le curcuma, le sel, le poivre et le jus de citron vert.
  2. Enrobe les morceaux de poulet de cette marinade et laisse reposer au réfrigérateur au moins 1 heure.
  3. Égoutte légèrement le poulet et saupoudre-le de farine en le tournant pour bien l'enrober.
  4. Fais chauffer l'huile à 175 °C dans une grande casserole.
  5. Fais frire les morceaux 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que la chair ne soit plus rosée à cœur.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers chaud.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au four. Dispose le poulet mariné sur une grille, arrose d'un peu d'huile et fais cuire à 200 °C pendant 35 minutes.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.