Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kukuruzna pogača (galette de maïs): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Kukuruzna pogača (galette de maïs)

Une galette rustique à base de farine de maïs, dense et légèrement sablée, qui accompagnait autrefois les repas paysans. Elle se déguste chaude avec du fromage ou du lait caillé.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۰۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۵٫۴ گرم
کربوهیدرات
۵۰٫۸ گرم
شامل قند
۰٫۶ گرم
چربی
۸ گرم
فیبر
۱٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7). Huile une poêle ou un moule rond d'environ 24 cm.
  2. Dans un saladier, mélange la farine de maïs, la farine de blé, la levure, le sel et le poivre.
  3. Ajoute l'eau tiède et l'huile d'olive, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple, un peu collante.
  4. Si tu utilises le fromage, incorpore-le maintenant à la pâte.
  5. Verse la pâte dans le moule huilé et lisse le dessus avec une spatule humide.
  6. Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame en ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir 5 minutes, puis démoule et coupe en parts.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Galette de maïs au fromage. Ajoute 150 g de fromage de brebis émietté dans la pâte pour une version plus gourmande.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.