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پاستا و برنج
Laksam
Nouilles de riz fraîches en fins rubans, servies dans un bouillon aigre-doux à base de poisson et de citronnelle, garni de concombre, d'oignon et de menthe. Spécialité de la côte est de la Malaisie péninsulaire.
مواد لازم
مواد لازم
Nouilles
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۵۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲۹٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۷ گرم
- شامل قند
- ۱۰٫۸ گرم
- چربی
- ۶٫۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱ گرم
- فیبر
- ۴٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Mélange la farine de riz avec l'eau tiède et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple, puis laisse-la reposer 10 minutes.
- Étale la pâte en feuille fine sur une plaque huilée et cuis-la à la vapeur 5 minutes, puis roule-la et découpe-la en fins rubans.
- Fais bouillir l'eau avec la citronnelle écrasée, le galanga tranché, l'oignon et les piments pendant 15 minutes.
- Ajoute le poisson, le tamarin, le sucre et le curcuma et laisse frémir 10 minutes jusqu'à ce que le poisson se défasse.
- Retire les herbes, émiette le poisson dans le bouillon et rectifie l'acidité et le sucre.
- Répartis les nouilles dans les bols, nappe de bouillon chaud et garnis de concombre émincé et de menthe.
نسخههای دیگر و نکتهها
Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le galanga par du gingembre et le tamarin concentré par le jus de deux citrons verts.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
