Ecomely

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Lugaimat (lougaimat): تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Lugaimat (lougaimat)

Petites boules de pâte frites, dorées et croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur, nappées de sirop de dattes parfumé au safran et à la cardamome. Dessert de fête très apprécié pendant le Ramadan.

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مواد لازم

مواد لازم

Sirop

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۸۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۸ گرم
کربوهیدرات
۸۳ گرم
شامل قند
۴۱٫۵ گرم
چربی
۱۲٫۲ گرم
فیبر
۲٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre, la cardamome et le sel.
  2. Ajoutez l'eau tiède peu à peu pour obtenir une pâte souple et collante, puis couvrez et laissez lever 1 heure.
  3. Pendant ce temps, faites chauffer l'eau du sirop avec le safran 3 minutes, ajoutez le sirop de dattes et réduisez 5 minutes, puis incorporez l'eau de rose et gardez au chaud.
  4. Chauffez l'huile dans une casserole à 170 °C.
  5. Mouillez vos mains d'eau et formez de petites boules de la taille d'une noix avec la pâte, ou versez-la à la cuillère.
  6. Faites frire 4 à 5 boules à la fois en les retournant, 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égouttez sur du papier absorbant, arrosez de sirop chaud et parsemez de pistaches concassées.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Sans friture. Déposez les boules sur une plaque huilée et cuisez-les 12 minutes à 200 °C.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.