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عصرانه و شیرینیپزی
Lugaimat (lougaimat)
Petites boules de pâte frites, dorées et croustillantes à l'extérieur, moelleuses à l'intérieur, nappées de sirop de dattes parfumé au safran et à la cardamome. Dessert de fête très apprécié pendant le Ramadan.
مواد لازم
مواد لازم
Sirop
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۸۵ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۸٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۸۳ گرم
- شامل قند
- ۴۱٫۵ گرم
- چربی
- ۱۲٫۲ گرم
- فیبر
- ۲٫۳ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre, la cardamome et le sel.
- Ajoutez l'eau tiède peu à peu pour obtenir une pâte souple et collante, puis couvrez et laissez lever 1 heure.
- Pendant ce temps, faites chauffer l'eau du sirop avec le safran 3 minutes, ajoutez le sirop de dattes et réduisez 5 minutes, puis incorporez l'eau de rose et gardez au chaud.
- Chauffez l'huile dans une casserole à 170 °C.
- Mouillez vos mains d'eau et formez de petites boules de la taille d'une noix avec la pâte, ou versez-la à la cuillère.
- Faites frire 4 à 5 boules à la fois en les retournant, 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Égouttez sur du papier absorbant, arrosez de sirop chaud et parsemez de pistaches concassées.
نسخههای دیگر و نکتهها
Sans friture. Déposez les boules sur une plaque huilée et cuisez-les 12 minutes à 200 °C.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
