این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

پاستا و برنج
Macaronis au fromage au four
Macaronis nappés d'une sauce crémeuse au cheddar et au lait évaporé, gratinés au four. C'est un accompagnement très prisé lors des repas du dimanche et des fêtes aux Bahamas.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۵۴۷ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲۳٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۳٫۹ گرم
- شامل قند
- ۵٫۸ گرم
- چربی
- ۲۵٫۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۴٫۳ گرم
- فیبر
- ۲٫۳ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un plat à gratin.
- Fais cuire les macaronis dans l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égoutte-les.
- Dans une casserole, fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 minute.
- Verse le lait peu à peu en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel épaisse.
- Hors du feu, incorpore la moitié du cheddar, la moutarde, le sel et le poivre.
- Ajoute les œufs battus en mélangeant vivement, puis les macaronis.
- Verse le tout dans le plat, parsème du reste de fromage et du paprika.
- Enfourne 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
نسخههای دیگر و نکتهها
Croûte croustillante. Saupoudre de chapelure avant d'enfourner pour un dessus plus croquant.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
