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غذاهای روزمره
Mazambane ne nyama (pommes de terre à la viande)
Ragoût familial de bœuf et de pommes de terre dans une sauce tomate-oignon bien parfumée. C'est un plat simple et nourrissant, très apprécié au déjeuner ou au dîner.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
طرز تهیه
- Coupe la viande en cubes de 3 cm et les pommes de terre en gros morceaux.
- Émince les oignons et fais-les dorer dans l'huile pendant 6 minutes dans une grande casserole.
- Ajoute la viande et fais-la saisir 5 minutes à feu moyen-vif, en remuant.
- Ajoute les tomates râpées ou écrasées, le paprika et le poivre, puis laisse réduire 5 minutes.
- Verse l'eau, sale et porte à ébullition. Couvre et laisse mijoter 40 minutes.
- Ajoute les pommes de terre et poursuis la cuisson 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Vérifie l'assaisonnement et sers bien chaud.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans viande. Remplace le bœuf par des haricots rouges cuits et ajoute 10 minutes de cuisson en moins.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
