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Mazambane ne nyama (pommes de terre à la viande): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Mazambane ne nyama (pommes de terre à la viande)

Ragoût familial de bœuf et de pommes de terre dans une sauce tomate-oignon bien parfumée. C'est un plat simple et nourrissant, très apprécié au déjeuner ou au dîner.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

طرز تهیه

  1. Coupe la viande en cubes de 3 cm et les pommes de terre en gros morceaux.
  2. Émince les oignons et fais-les dorer dans l'huile pendant 6 minutes dans une grande casserole.
  3. Ajoute la viande et fais-la saisir 5 minutes à feu moyen-vif, en remuant.
  4. Ajoute les tomates râpées ou écrasées, le paprika et le poivre, puis laisse réduire 5 minutes.
  5. Verse l'eau, sale et porte à ébullition. Couvre et laisse mijoter 40 minutes.
  6. Ajoute les pommes de terre et poursuis la cuisson 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  7. Vérifie l'assaisonnement et sers bien chaud.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans viande. Remplace le bœuf par des haricots rouges cuits et ajoute 10 minutes de cuisson en moins.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.