Ecomely

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Mkharek: عکس غذا
عکس تزئینی: Vivaystn — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Mkharek

Le mkharek est une pâtisserie tunisienne traditionnelle, faite de semoule et de pâte de dattes ou d'amandes, parfumée à l'anis et à l'eau de fleur d'oranger. Ses losanges dorés accompagnent souvent le thé lors des fêtes religieuses.

  • 55 دقیقه
  • ۸ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇹🇳 تونس

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مواد لازم

مواد لازم

Pâte

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۶۸۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹ گرم
کربوهیدرات
۱۰۱٫۳ گرم
شامل قند
۵۶٫۹ گرم
چربی
۲۵٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۱۴٫۶ گرم
فیبر
۶٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la semoule, le beurre fondu, l'huile et une pincée de sel. Frotte entre les mains jusqu'à obtenir un sable fin.
  2. Ajoute l'eau tiède petit à petit et pétris jusqu'à une pâte souple qui ne colle plus. Laisse reposer 20 minutes couverte.
  3. Mélange la pâte de dattes avec l'anis et l'eau de fleur d'oranger jusqu'à obtenir une farce lisse et malléable.
  4. Divise la pâte en deux. Étale une moitié en rectangle fin, étale dessus la farce aux dattes en couche régulière, puis recouvre avec la seconde moitié.
  5. Découpe la pâte en losanges ou en carrés, puis pique le dessus et badigeonne-le d'œuf battu. Décore avec les amandes si tu en utilises.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les bords soient bien dorés.
  7. Laisse refroidir complètement avant de servir, la pâtisserie se raffermit en refroidissant.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Mkharek aux amandes. Remplace la pâte de dattes par une farce à la pâte d'amande parfumée à l'eau de fleur d'oranger.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.