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گوشت
Moravský vrabec (moravský vrabec)
Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.
مواد لازم
مواد لازم
Knödel
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۱٬۱۳۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۶۰٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۳۰٫۲ گرم
- شامل قند
- ۱۰٫۶ گرم
- چربی
- ۳۷٫۹ گرم
- فیبر
- ۱۱٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
- Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
- Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
- Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
- Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
- Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
