طرز تهیه

Assaisonne les tronçons de poisson avec le sel, le poivre et le paprika, puis réserve.
Chauffe l'huile de palme dans une casserole et fais revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ajoute l'ail, les tomates concassées, le concentré et les piments émincés, puis laisse cuire 5 minutes.
Verse l'eau et laisse frémir 10 minutes pour obtenir une sauce bien liée.
Dépose délicatement les tronçons de poisson dans la sauce.
Laisse mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes sans remuer trop fort pour garder le poisson entier.
Ajoute un filet de citron vert si tu veux et sers avec du riz blanc.

Version plus douce. Retire les graines des piments et utilise un seul piment pour une saveur moins forte.

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