Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Oatcake: عکس غذا
عکس تزئینی: Jon Thomson from London / Kingussie, UK — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
عصرانه و میان‌وعده

Oatcake

Galette fine et croustillante faite de flocons d'avoine et de beurre, sans levure, typique d'Écosse et du nord de l'Angleterre. On la sert salée avec du fromage ou du saumon fumé.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۷۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۱٫۹ گرم
کربوهیدرات
۴۴٫۹ گرم
شامل قند
۱٫۱ گرم
چربی
۱۴٫۱ گرم
فیبر
۶٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. Mélangez les flocons, la farine, le sel et le bicarbonate dans un bol.
  3. Incorporez le beurre froid du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Ajoutez l'eau tiède petit à petit pour former une pâte ferme qui ne colle pas.
  5. Étalez-la très finement sur plan fariné et découpez des disques ou des carrés.
  6. Disposez sur une plaque et enfournez 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  7. Laissez refroidir complètement sur une grille pour qu'elles deviennent craquantes.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sucrée. Ajoutez une cuillère de miel à l'eau pour une saveur plus douce.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.