
ماهی
اوریته (ourite)
خورش سنتی با هشتپا یا اوریته که آرام با گوجه و ادویهجات پخته میشود. سس قرمز و معطرش معمولاً با برنج سفید خورده میشود.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
طرز تهیه
- اوریته را زیر آب سرد خوب بشوی و به تکههای هماندازهی یک لقمه خرد کن.
- پیاز خردشده و سیر را در روغن با حرارت متوسط به مدت ۵ دقیقه تفت بده.
- گوجهفرنگی خردشده، رب، فلفل قرمز، تره و زردچوبه را اضافه کن و ۱۰ دقیقه بپز.
- اوریته را بریز و خوب هم بزن تا سس به آن بچسبد، سپس درب قابلمه را بگذار و ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بگذار عرق کند.
- آب، نمک و فلفل را اضافه کن و دربدار ۴۰ تا ۴۵ دقیقه آرام بجوش تا گوشت نرم شود.
- مزه را تنظیم کن، آب لیمو سبز را بریز و داغ همراه با برنج سرو کن.
نسخههای دیگر و نکتهها
نسخهی خانوادگی. بخشی از اوریته را با سیبزمینی مکعبی جایگزین کن و هنگام ریختن آب اضافه کن.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
